Boşluqların qarşısını necə ala bilərəm?
Yaxşı ağız gigiyenası bakteriyaları və boşluqlar yaratmaq üçün birləşən artıq qida hissəciklərini təmizləyir. Körpələr üçün diş və diş ətindəki lövhəni silmək üçün nəm doka və ya təmiz yuyucu parça istifadə edin. Uşağınızı sudan başqa bir şeylə doldurulmuş şüşə ilə yatağa qoymayın. Ətraflı məlumat üçün "Uşaq şüşəsinin diş çürüməsi"nə baxın.
Yaşlı uşaqlar üçün gündə ən azı iki dəfə dişlərini fırçalayın. Həmçinin, uşaqlarınıza verdiyiniz şəkərli qəlyanaltıların sayına diqqət yetirin.
Amerika Uşaq Diş Həkimliyi Akademiyası uşağınızın ilk doğum günündən başlayaraq hər altı ayda bir uşaq diş həkiminə baş çəkməyi tövsiyə edir. Rutin ziyarətlər uşağınızın ömür boyu yaxşı diş sağlamlığına başlamasına səbəb olacaqdır.
Pediatrik diş həkiminiz həmçinin uşağınız üçün qoruyucu mastiklər və ya evdə flüor müalicəsi tövsiyə edə bilər. Təmizlənməsi çətin olan səthlərdə çürümənin qarşısını almaq üçün uşağınızın azı dişlərinə mastiklər tətbiq oluna bilər.
Çürüməyi Mühürleyin
Mastik, uşaqlarda beş boşluqdan dördünün tapıldığı arxa dişlərin (premolar və azı dişləri) çeynəmə səthlərinə (yivlərinə) tətbiq olunan şəffaf və ya kölgəli plastik materialdır. Bu mastik qida, lövhə və turşuya qarşı maneə rolunu oynayır və beləliklə dişlərin çürüməyə meylli sahələrini qoruyur.
-
Mastik tətbiq edilməzdən əvvəl
Düymə
-
Mastik tətbiq edildikdən sonra
Düymə
Daha çox baxın
Yuxarıya qayıt
Flüor
Flüor dişlər üçün faydalı olduğu sübut edilmiş bir elementdir. Bununla belə, çox az və ya çox flüor dişlərə zərər verə bilər. Flüorun az olması və ya olmaması dişlərin çürüklərə qarşı müqavimət göstərməsinə kömək edə bilməz. Məktəbəqədər yaşlı uşaqlar tərəfindən həddindən artıq flüorid qəbulu daimi dişlərin təbaşirli ağdan hətta qəhvəyi rəngə qədər rəngsizləşməsinə səbəb olan diş florozuna səbəb ola bilər. Bir çox uşaqlar tez-tez valideynlərinin düşündüyündən daha çox flüor alırlar. Uşağın potensial flüorid mənbələrindən xəbərdar olmaq valideynlərə diş florozu ehtimalının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Bu mənbələrdən bəziləri bunlardır:
Erkən yaşda çox flüorlu diş pastası. Ftor əlavələrinin qeyri-münasib istifadəsi.Uşağın qida rasionunda flüorun gizli mənbələri.
İki və üç yaşlı uşaqlar fırçalama zamanı tərkibində flüor olan diş məcunlarından bəlğəm çıxara (tüpürə) bilməzlər. Nəticədə, bu gənclər diş fırçalama zamanı həddindən artıq miqdarda flüor qəbul edə bilərlər. Daimi dişlərin inkişafının bu kritik dövründə diş pastası qəbulu flüorozun inkişafında ən böyük risk faktorudur.
Flüorid əlavələrinin həddindən artıq və qeyri-adekvat qəbulu da flüoroza səbəb ola bilər. Altı aydan kiçik körpələrə flüorid damcıları və tabletləri, həmçinin flüorla zənginləşdirilmiş vitaminlər verilməməlidir. Bu müddətdən sonra uşaqlara flüorid əlavələri yalnız qəbul edilən bütün ftorid mənbələri nəzərə alındıqdan sonra və pediatrınızın və ya uşaq diş həkiminizin tövsiyəsi əsasında verilməlidir.
Müəyyən qidalarda yüksək səviyyədə flüorid, xüsusilə toz konsentratlı körpə formulası, soya əsaslı körpə formulası, körpə quru dənli bitkilər, kremli ispanaq və körpə toyuq məhsulları var. Etiketi oxuyun və ya istehsalçı ilə əlaqə saxlayın. Bəzi içkilərin tərkibində yüksək miqdarda flüor var, xüsusən də kofeinsiz çaylar, ağ üzüm şirələri və flüorlu şəhərlərdə istehsal olunan şirəli içkilər.
Valideynlər uşaqlarının dişlərində flüoroz riskini azaltmaq üçün aşağıdakı addımları ata bilərlər:
Çox azyaşlı uşağın diş fırçasında körpə diş təmizləyicisi istifadə edin. Fırçalayarkən fırçanın üzərinə noxud böyüklüyündə bir damla uşaq diş pastası qoyun. Uşağınızın həkimindən və ya uşaq diş həkimindən flüor əlavələri tələb etməzdən əvvəl bütün qəbul edilmiş flüorid mənbələrini nəzərə alın. ən azı 6 aylıq olana qədər körpələrə hər hansı ftor tərkibli əlavələr verin. Uşağınıza flüorid əlavələri verməzdən əvvəl içməli suyunuz üçün flüorid səviyyə testinin nəticələrini əldə edin (yerli su xidmətləri ilə yoxlayın).
Yuxarıya qayıt
Ağız qoruyucuları
Uşaq istirahət fəaliyyətlərində və təşkil edilmiş idmanlarda iştirak etməyə başlayanda xəsarətlər baş verə bilər. Düzgün quraşdırılmış ağız qoruyucusu və ya ağız qoruyucusu uşağınızın təbəssümünü qorumağa kömək edə biləcək vacib idman alətidir və üz və ya ağıza zərbə ilə nəticələnə biləcək hər hansı fəaliyyət zamanı istifadə edilməlidir.
Ağız qoruyucuları qırıq dişlərin və dodaqların, dilin, üz və ya çənənin zədələnməsinin qarşısını alır. Düzgün quraşdırılmış ağız qoruyucusu uşağınız onu taxdığı müddətdə yerində qalacaq ki, bu da onların danışmasını və nəfəs almasını asanlaşdırır.
Xüsusi və mağazada satın alınan ağız qoruyucuları haqqında uşaq stomatoloqunuzdan soruşun.
Ksilitol - boşluqları azaldır
Amerika Uşaq Stomatologiya Akademiyası (AAPD) ksilitolun körpələrin, uşaqların, yeniyetmələrin və xüsusi sağlamlıq ehtiyacı olan şəxslərin ağız sağlamlığına faydalarını tanıyır.
Doğuşdan 3 ay sonra və uşaq 2 yaşına qədər analar tərəfindən XYLITOL saqqızının istifadəsi (gündə 2-3 dəfə) uşağın 5 yaşına qədər boşluqları 70% -ə qədər azaltdığını sübut etdi.
Şəkər əvəzedicisi və ya kiçik bir pəhriz əlavəsi kimi ksilitoldan istifadə edilən tədqiqatlar, mövcud diş çürüklərinin bir qədər geri çevrilməsi ilə yanaşı, yeni diş çürümələrinin dramatik şəkildə azaldığını nümayiş etdirdi. Ksilitol bütün mövcud profilaktika üsullarını gücləndirən əlavə qoruma təmin edir. Bu ksilitol təsiri uzunmüddətli və bəlkə də qalıcıdır. Aşağı çürümə dərəcələri sınaqlar başa çatdıqdan sonra da davam edir.
Ksilitol təbiətdə az miqdarda geniş yayılmışdır. Ən yaxşı mənbələrdən bəziləri meyvələr, giləmeyvə, göbələklər, kahı, sərt ağaclar və qarğıdalı kollarıdır. Bir fincan moruqda bir qramdan az ksilitol var.
Tədqiqatlar, ardıcıl olaraq müsbət nəticələr verən ksilitol qəbulunun gündə 4-20 qram arasında dəyişdiyini, 3-7 istehlak dövrünə bölündüyünü göstərir. Daha yüksək nəticələr daha çox azalma ilə nəticələnmədi və nəticələrin azalmasına səbəb ola bilər. Eynilə, gündə 3 dəfədən az istehlak tezliyi heç bir təsir göstərmədi.
Tərkibində ksilitol olan saqqız və ya digər məhsulları tapmaq üçün yerli sağlamlıq ərzaq mağazanıza baş çəkin və ya 100% ksilitol olan məhsulları tapmaq üçün İnternetdə axtarış edin.
İdman içkilərindən ehtiyatlı olun
Yuxarıya qayıt