Hur förhindrar jag hålrum?
God munhygien tar bort bakterier och överblivna matpartiklar som kombineras för att skapa håligheter. För spädbarn, använd en våt gasväv eller ren tvättlapp för att torka av placket från tänder och tandkött. Undvik att lägga ditt barn med en flaska fylld med annat än vatten. Se "Babyflaska tandröta" för mer information.
För äldre barn, borsta tänderna minst två gånger om dagen. Titta också på antalet mellanmål som innehåller socker som du ger dina barn.
American Academy of Pediatric Dentistry rekommenderar besök var sjätte månad till den pediatriska tandläkaren, med början vid ditt barns första födelsedag. Rutinbesök kommer att starta ditt barn på en livstid med god tandhälsa.
Din pediatriska tandläkare kan också rekommendera skyddande tätningsmedel eller hembehandlingar med fluor för ditt barn. Tätningsmedel kan appliceras på ditt barns molarer för att förhindra röta på svåra att rengöra ytor.
Täta ut förfall
En tätningsmedel är ett genomskinligt eller skuggat plastmaterial som appliceras på tuggytorna (rännorna) på de bakre tänderna (premolarer och molarer), där fyra av fem hål i barn finns. Detta tätningsmedel fungerar som en barriär mot mat, plack och syra och skyddar på så sätt de ruttnande områdena på tänderna.
-
Innan tätningsmedel appliceras
Knapp
-
Efter applicering av tätningsmedel
Knapp
Visa fler
Tillbaka till toppen
Fluorid
Fluor är ett grundämne som har visat sig vara fördelaktigt för tänderna. Däremot kan för lite eller för mycket fluor vara skadligt för tänderna. Lite eller ingen fluor stärker inte tänderna för att hjälpa dem att motstå hål. Överdrivet fluorintag av barn i förskoleåldern kan leda till tandfluoros, som är en kritvit till jämn brun missfärgning av de permanenta tänderna. Många barn får ofta mer fluor än vad deras föräldrar inser. Att vara medveten om ett barns potentiella källor till fluor kan hjälpa föräldrar att förhindra risken för tandfluoros.
Några av dessa källor är:
För mycket fluorerad tandkräm i tidig ålder. Den olämpliga användningen av fluortillskott. Dolda källor till fluor i barnets kost.
Två och tre åringar kanske inte kan upphosta (spotta ut) fluorhaltig tandkräm när de borstar. Som ett resultat kan dessa ungdomar få i sig en överdriven mängd fluor under tandborstning. Intag av tandkräm under denna kritiska period av permanent tandutveckling är den största riskfaktorn för utvecklingen av fluoros.
Överdrivet och olämpligt intag av fluortillskott kan också bidra till fluoros. Fluordroppar och tabletter, samt fluorberikade vitaminer bör inte ges till spädbarn yngre än sex månader. Efter den tiden ska fluortillskott endast ges till barn efter att alla källor till intagen fluor har redovisats och på rekommendation av din barnläkare eller barntandläkare.
Vissa livsmedel innehåller höga halter av fluor, särskilt spädbarnsmjölksersättning i pulverform, sojabaserad modersmjölksersättning, torra spannmål för spädbarn, gräddad spenat och spädbarnskycklingprodukter. Läs etiketten eller kontakta tillverkaren. Vissa drycker innehåller också höga halter av fluor, särskilt koffeinfritt te, vita druvjuicer och juicedrycker tillverkade i fluorerade städer.
Föräldrar kan vidta följande åtgärder för att minska risken för fluoros i sina barns tänder:
Använd barntandrengöringsmedel på tandborsten på det mycket lilla barnet. Placera endast en droppe barntandkräm i storleken ärter på borsten när du borstar. Redovisa alla källor till intagen fluor innan du begär fluortillskott från ditt barns läkare eller barntandläkare. Undvik ge eventuella fluorhaltiga tillskott till spädbarn tills de är minst 6 månader gamla. Skaffa fluoridnivåtestresultat för ditt dricksvatten innan du ger fluortillskott till ditt barn (kontrollera med lokala vattenverk).
Tillbaka till toppen
Munskydd
När ett barn börjar delta i fritidsaktiviteter och organiserade idrotter kan skador uppstå. Ett korrekt monterat munskydd, eller munskydd, är en viktig del av atletisk utrustning som kan hjälpa till att skydda ditt barns leende, och bör användas under all aktivitet som kan resultera i ett slag i ansiktet eller munnen.
Munskydd hjälper till att förhindra trasiga tänder och skador på läppar, tunga, ansikte eller käke. Ett korrekt monterat munskydd kommer att sitta på plats medan ditt barn har det på sig, vilket gör det lätt för dem att prata och andas.
Fråga din barntandläkare om anpassade och köpta munskydd.
Xylitol - Reducerar hålrum
American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) erkänner fördelarna med xylitol på munhälsan hos spädbarn, barn, ungdomar och personer med särskilda hälsovårdsbehov.
Användning av XYLITOL GUM av mödrar (2-3 gånger per dag) med början 3 månader efter förlossningen och tills barnet var 2 år, har visat sig minska hålrum med upp till 70 % när barnet var 5 år gammalt.
Studier som använder xylitol som antingen en sockerersättning eller ett litet kosttillskott har visat en dramatisk minskning av ny tandförfall, tillsammans med en viss omsvängning av befintlig tandkaries. Xylitol ger ytterligare skydd som förbättrar alla befintliga förebyggande metoder. Denna xylitoleffekt är långvarig och möjligen permanent. Låga sönderfallshastigheter kvarstår även år efter att försöken har slutförts.
Xylitol är brett distribuerat i naturen i små mängder. Några av de bästa källorna är frukt, bär, svamp, sallad, lövträd och majskolvar. En kopp hallon innehåller mindre än ett gram xylitol.
Studier tyder på att xylitolintag som konsekvent ger positiva resultat varierade från 4-20 gram per dag, uppdelat på 3-7 konsumtionsperioder. Högre resultat resulterade inte i större minskning och kan leda till minskande resultat. På samma sätt visade konsumtionsfrekvens på mindre än 3 gånger per dag ingen effekt.
För att hitta tuggummi eller andra produkter som innehåller xylitol, försök besöka din lokala hälsokostbutik eller sök på Internet för att hitta produkter som innehåller 100 % xylitol.
Akta dig för sportdrycker
Tillbaka till toppen