Hvordan forhindrer jeg hulrum?
God mundhygiejne fjerner bakterier og madrester, der tilsammen danner hulrum. Til spædbørn skal du bruge en våd gaze eller en ren vaskeklud til at tørre pladen fra tænder og tandkød. Undgå at lægge dit barn i seng med en flaske fyldt med andet end vand. Se "Babyflaske tandforfald" for mere information.
For større børn børste deres tænder mindst to gange om dagen. Hold også øje med antallet af snacks, der indeholder sukker, som du giver dine børn.
American Academy of Pediatric Dentistry anbefaler besøg hver sjette måned til den pædiatriske tandlæge, begyndende ved dit barns første fødselsdag. Rutinebesøg vil starte dit barn på et liv med god tandsundhed.
Din pædiatriske tandlæge kan også anbefale beskyttende tætningsmidler eller hjemmefluoridbehandlinger til dit barn. Tætningsmidler kan påføres dit barns kindtænder for at forhindre forfald på hårde at rengøre overflader.
Forsegl forfald
En fugemasse er et klart eller skraveret plastmateriale, der påføres tyggefladerne (rillerne) på de bagerste tænder (præmolarer og kindtænder), hvor fire ud af fem hulrum hos børn findes. Denne tætningsmasse fungerer som en barriere mod mad, plak og syre og beskytter dermed de områder, der er tilbøjelige til at henfalde i tænderne.
-
Før fugemasse påføres
Knap
-
Efter påført tætningsmiddel
Knap
Se flere
Tilbage til toppen
Fluorid
Fluor er et grundstof, som har vist sig at være gavnligt for tænderne. For lidt eller for meget fluor kan dog være skadeligt for tænderne. Lidt eller ingen fluor vil ikke styrke tænderne for at hjælpe dem med at modstå huller. Overdreven fluorindtagelse af børn i førskolealderen kan føre til dental fluorose, som er en kridhvid til endog brun misfarvning af de permanente tænder. Mange børn får ofte mere fluor end deres forældre er klar over. At være opmærksom på et barns potentielle kilder til fluor kan hjælpe forældre med at forhindre muligheden for tandfluorose.
Nogle af disse kilder er:
For meget fluoreret tandpasta i en tidlig alder. Uhensigtsmæssig brug af fluortilskud. Skjulte kilder til fluor i barnets kost.
To og tre-årige er muligvis ikke i stand til at opspytte (spytte) fluorholdig tandpasta, når de børster. Som følge heraf kan disse unge indtage en for stor mængde fluor under tandbørstning. Indtagelse af tandpasta i denne kritiske periode med permanent tandudvikling er den største risikofaktor i udviklingen af fluorose.
Overdreven og uhensigtsmæssig indtagelse af fluortilskud kan også bidrage til fluorose. Fluordråber og tabletter samt fluorberigede vitaminer bør ikke gives til spædbørn, der er yngre end seks måneder. Efter dette tidspunkt bør fluortilskud kun gives til børn, efter at alle kilderne til indtaget fluor er blevet redegjort for og efter anbefaling fra din børnelæge eller pædiatriske tandlæge.
Visse fødevarer indeholder høje niveauer af fluor, især pulveriseret koncentrat modermælkserstatning, sojabaseret modermælkserstatning, tørre kornprodukter til spædbørn, cremet spinat og spædbørnskyllingeprodukter. Læs venligst etiketten eller kontakt producenten. Nogle drikkevarer indeholder også høje niveauer af fluor, især koffeinfri te, hvid druesaft og juicedrikke fremstillet i fluorholdige byer.
Forældre kan tage følgende skridt for at mindske risikoen for fluorose i deres børns tænder:
Brug babytandrens på det helt lille barns tandbørste. Anbring kun en dråbe på størrelse med børnetandpasta på børsten, når du børster. Gør rede for alle kilderne til indtaget fluor, før du anmoder om fluortilskud fra dit barns læge eller pædiatriske tandlæge. Undgå give eventuelle fluorholdige kosttilskud til spædbørn, indtil de er mindst 6 måneder gamle. Få fluoridniveau-testresultater for dit drikkevand, før du giver dit barn fluortilskud (tjek med lokale vandværker).
Tilbage til toppen
Mundværn
Når et barn begynder at deltage i rekreative aktiviteter og organiseret sport, kan der opstå skader. En korrekt tilpasset mundbeskytter eller mundbeskytter er et vigtigt stykke sportsudstyr, der kan hjælpe med at beskytte dit barns smil, og bør bruges under enhver aktivitet, der kan resultere i et slag i ansigtet eller munden.
Mundbeskyttere hjælper med at forhindre knækkede tænder og skader på læber, tunge, ansigt eller kæbe. En korrekt tilpasset mundbeskytter forbliver på plads, mens dit barn har den på, hvilket gør det nemt for dem at tale og trække vejret.
Spørg din pædiatriske tandlæge om brugerdefinerede og købte mundbeskyttere.
Xylitol - Reducerer hulrum
American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) anerkender fordelene ved xylitol på mundsundheden hos spædbørn, børn, unge og personer med særlige sundhedsbehov.
Brugen af XYLITOL GUM af mødre (2-3 gange dagligt) fra 3 måneder efter fødslen og indtil barnet var 2 år, har vist sig at reducere hulrum med op til 70 %, da barnet var 5 år.
Undersøgelser, der anvender xylitol som enten en sukkererstatning eller en lille kosttilsætning, har vist en dramatisk reduktion af nye karies sammen med en vis vending af eksisterende tandcaries. Xylitol giver yderligere beskyttelse, der forbedrer alle eksisterende forebyggelsesmetoder. Denne xylitol-effekt er langvarig og muligvis permanent. Lave henfaldsrater fortsætter selv år efter, at forsøgene er afsluttet.
Xylitol er vidt udbredt i hele naturen i små mængder. Nogle af de bedste kilder er frugter, bær, svampe, salat, løvtræer og majskolber. En kop hindbær indeholder mindre end et gram xylitol.
Undersøgelser tyder på xylitolindtag, der konsekvent giver positive resultater, varierede fra 4-20 gram om dagen, opdelt i 3-7 forbrugsperioder. Højere resultater resulterede ikke i større reduktion og kan føre til faldende resultater. Tilsvarende viste forbrugsfrekvens på mindre end 3 gange om dagen ingen effekt.
For at finde tyggegummi eller andre produkter, der indeholder xylitol, kan du prøve at besøge din lokale helsekostbutik eller søge på internettet for at finde produkter, der indeholder 100 % xylitol.
Pas på sportsdrikke
Tilbage til toppen