Hoe voorkom ik gaatjes?
Goede mondhygiëne verwijdert bacteriën en de overgebleven voedseldeeltjes die samen gaatjes vormen. Gebruik voor baby's een nat gaasje of een schoon washandje om de tandplak van tanden en tandvlees te vegen. Breng uw kind niet naar bed met een fles gevuld met iets anders dan water. Zie "Tandbederf bij babyflesjes" voor meer informatie.
Voor oudere kinderen: poets hun tanden minstens twee keer per dag. Let ook op het aantal tussendoortjes met suiker dat je je kinderen geeft.
De American Academy of Pediatric Dentistry raadt aan om de zes maanden een bezoek te brengen aan de kindertandarts, te beginnen op de eerste verjaardag van uw kind. Routinebezoeken zullen uw kind een leven lang een goed gebit geven.
Uw kindertandarts kan ook beschermende kitten of fluoridebehandelingen voor thuis voor uw kind aanbevelen. Er kunnen kitten op de kiezen van uw kind worden aangebracht om tandbederf op moeilijk schoon te maken oppervlakken te voorkomen.
Verzegel het verval
Een afdichtmiddel is een helder of gearceerd plastic materiaal dat wordt aangebracht op de kauwvlakken (groeven) van de achterste kiezen (premolaren en kiezen), waar vier van de vijf gaatjes bij kinderen worden aangetroffen. Dit afdichtmiddel werkt als een barrière tegen voedsel, tandplak en zuur, en beschermt zo de tandbederfgevoelige delen van de tanden.
-
Voordat afdichtmiddel wordt aangebracht
Knop
-
Nadat de kit is aangebracht
Knop
Meer bekijken
Terug naar boven
Fluoride
Fluoride is een element waarvan is aangetoond dat het gunstig is voor de tanden. Te weinig of te veel fluoride kan echter schadelijk zijn voor het gebit. Weinig of geen fluoride zal de tanden niet versterken om ze te helpen gaatjes te weerstaan. Overmatige inname van fluoride door kinderen in de voorschoolse leeftijd kan leiden tot tandfluorose, een krijtachtige witte tot zelfs bruine verkleuring van de blijvende tanden. Veel kinderen krijgen vaak meer fluoride binnen dan hun ouders beseffen. Door op de hoogte te zijn van de mogelijke bronnen van fluoride van een kind kunnen ouders de mogelijkheid van tandfluorose voorkomen.
Enkele van deze bronnen zijn:
Te veel gefluorideerde tandpasta op jonge leeftijd. Onjuist gebruik van fluoridesupplementen. Verborgen bronnen van fluoride in de voeding van het kind.
Twee- en driejarigen zijn mogelijk niet in staat om fluoridehoudende tandpasta op te spuwen (uitspugen) tijdens het poetsen. Als gevolg hiervan kunnen deze jongeren een overmatige hoeveelheid fluoride binnenkrijgen tijdens het tandenpoetsen. Inname van tandpasta tijdens deze kritieke periode van permanente tandontwikkeling is de grootste risicofactor voor de ontwikkeling van fluorose.
Overmatige en ongepaste inname van fluoridesupplementen kan ook bijdragen aan fluorose. Fluoridedruppels en -tabletten, evenals met fluoride verrijkte vitamines, mogen niet worden gegeven aan zuigelingen jonger dan zes maanden. Na die tijd mogen fluoridesupplementen alleen aan kinderen worden gegeven nadat alle bronnen van ingenomen fluoride zijn verantwoord en op aanbeveling van uw kinderarts of kindertandarts.
Bepaalde voedingsmiddelen bevatten een hoog fluoridegehalte, met name concentraatvoeding voor zuigelingen in poedervorm, zuigelingenvoeding op basis van soja, droge ontbijtgranen voor zuigelingen, romige spinazie en kipproducten voor zuigelingen. Lees het etiket of neem contact op met de fabrikant. Sommige dranken bevatten ook een hoog gehalte aan fluoride, met name cafeïnevrije thee, witte druivensap en sapdranken die in gefluorideerde steden worden geproduceerd.
Ouders kunnen de volgende stappen ondernemen om het risico op fluorose in de tanden van hun kinderen te verkleinen:
Gebruik babytandenreiniger op de tandenborstel van het zeer jonge kind. Plaats slechts een druppel ter grootte van een erwt kindertandpasta op de borstel tijdens het poetsen. Houd rekening met alle bronnen van ingenomen fluoride voordat u fluoridesupplementen aanvraagt bij de arts van uw kind of kindertandarts. Vermijd het geven van fluoride-bevattende supplementen aan baby's tot ze ten minste 6 maanden oud zijn. Verkrijg de testresultaten van het fluoridegehalte voor uw drinkwater voordat u fluoride-supplementen aan uw kind geeft (raadpleeg de plaatselijke waterleidingbedrijven).
Terug naar boven
Bitje
Wanneer een kind begint deel te nemen aan recreatieve activiteiten en georganiseerde sporten, kunnen er blessures ontstaan. Een goed passende gebitsbeschermer, of mondbeschermer, is een belangrijk atletisch uitrustingsstuk dat de glimlach van uw kind kan helpen beschermen en moet worden gebruikt tijdens elke activiteit die kan leiden tot een klap in het gezicht of de mond.
Mondbeschermers helpen gebroken tanden en verwondingen aan de lippen, tong, gezicht of kaak te voorkomen. Een goed passende gebitsbeschermer blijft op zijn plaats terwijl uw kind hem draagt, waardoor hij gemakkelijk kan praten en ademen.
Vraag uw kindertandarts naar op maat gemaakte en in de winkel gekochte mondbeschermers.
Xylitol - Gaatjes verminderen
De American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) erkent de voordelen van xylitol voor de mondgezondheid van zuigelingen, kinderen, adolescenten en personen met speciale zorgbehoeften.
Het gebruik van XYLITOL GUM door moeders (2-3 keer per dag) vanaf 3 maanden na de bevalling en totdat het kind 2 jaar oud was, heeft bewezen dat het aantal gaatjes tot 70% vermindert tegen de tijd dat het kind 5 jaar oud is.
Studies waarbij xylitol werd gebruikt als suikervervanger of als kleine toevoeging aan het dieet, hebben een dramatische vermindering van nieuw tandbederf aangetoond, samen met enige omkering van bestaande tandcariës. Xylitol biedt extra bescherming die alle bestaande preventiemethoden verbetert. Dit xylitol-effect is langdurig en mogelijk permanent. Lage vervalpercentages blijven bestaan, zelfs jaren nadat de proeven zijn voltooid.
Xylitol wordt in kleine hoeveelheden overal in de natuur verspreid. Enkele van de beste bronnen zijn fruit, bessen, paddenstoelen, sla, hardhout en maïskolven. Een kopje frambozen bevat minder dan een gram xylitol.
Studies suggereren dat de inname van xylitol consistent positieve resultaten oplevert, variërend van 4-20 gram per dag, verdeeld over 3-7 consumptieperioden. Hogere resultaten leidden niet tot grotere reductie en kunnen leiden tot afnemende resultaten. Evenzo vertoonde een consumptiefrequentie van minder dan 3 keer per dag geen effect.
Om kauwgom of andere producten te vinden die xylitol bevatten, kunt u uw plaatselijke natuurvoedingswinkel bezoeken of op internet zoeken naar producten die 100% xylitol bevatten.
Pas op voor sportdrankjes
Terug naar boven