Πώς μπορώ να προλάβω την τερηδόνα;
Η καλή στοματική υγιεινή απομακρύνει τα βακτήρια και τα υπόλοιπα σωματίδια τροφής που συνδυάζονται για να δημιουργήσουν κοιλότητες. Για βρέφη, χρησιμοποιήστε μια υγρή γάζα ή καθαρό πανί για να σκουπίσετε την πλάκα από τα δόντια και τα ούλα. Αποφύγετε να βάζετε το παιδί σας στο κρεβάτι με ένα μπουκάλι γεμάτο με οτιδήποτε άλλο εκτός από νερό. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ενότητα "Αποκατάσταση δοντιών από μπιμπερό".
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, βουρτσίζετε τα δόντια τους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Επίσης, προσέξτε τον αριθμό των σνακ που περιέχουν ζάχαρη που δίνετε στα παιδιά σας.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Οδοντιατρικής συνιστά επισκέψεις κάθε έξι μήνες στον παιδοδοντίατρο, ξεκινώντας από τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας. Οι τακτικές επισκέψεις θα ξεκινήσουν το παιδί σας να έχει καλή στοματική υγεία για μια ζωή.
Ο παιδοδοντίατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει προστατευτικά σφραγιστικά ή οικιακές θεραπείες φθορίου για το παιδί σας. Τα στεγανωτικά μπορούν να εφαρμοστούν στους γομφίους του παιδιού σας για να αποφευχθεί η αποσύνθεση σε σκληρές και καθαρές επιφάνειες.
Seal Out Decay
Το σφραγιστικό είναι ένα διαφανές ή σκιασμένο πλαστικό υλικό που εφαρμόζεται στις μασητικές επιφάνειες (αυλακώσεις) των πίσω δοντιών (προγομφίοι και γομφίοι), όπου βρίσκονται τέσσερις στις πέντε κοιλότητες στα παιδιά. Αυτό το σφραγιστικό δρα ως φραγμός στα τρόφιμα, την πλάκα και το οξύ, προστατεύοντας έτσι τις περιοχές των δοντιών που είναι επιρρεπείς στη φθορά.
-
Πριν την εφαρμογή σφραγιστικού
Button
-
Μετά την εφαρμογή στεγανοποιητικού
Button
Προβολή περισσότερων
Back to Top
Fluoride is an element, which has been shown to be beneficial to teeth. However, too little or too much fluoride can be detrimental to the teeth. Little or no fluoride will not strengthen the teeth to help them resist cavities. Excessive fluoride ingestion by preschool-aged children can lead to dental fluorosis, which is a chalky white to even brown discoloration of the permanent teeth. Many children often get more fluoride than their parents realize. Being aware of a child’s potential sources of fluoride can help parents prevent the possibility of dental fluorosis.
Μερικές από αυτές τις πηγές είναι:
Υπερβολική ποσότητα φθοριωμένης οδοντόκρεμας σε νεαρή ηλικία. Η ακατάλληλη χρήση συμπληρωμάτων φθορίου. Κρυμμένες πηγές φθορίου στη διατροφή του παιδιού.
Two and three year olds may not be able to expectorate (spit out) fluoride-containing toothpaste when brushing. As a result, these youngsters may ingest an excessive amount of fluoride during tooth brushing. Toothpaste ingestion during this critical period of permanent tooth development is the greatest risk factor in the development of fluorosis.
Η υπερβολική και ακατάλληλη λήψη συμπληρωμάτων φθορίου μπορεί επίσης να συμβάλει στην φθορίωση. Οι σταγόνες και τα δισκία με φθόριο, καθώς και οι εμπλουτισμένες με φθόριο βιταμίνες δεν πρέπει να χορηγούνται σε βρέφη ηλικίας μικρότερης των έξι μηνών. Μετά από αυτό το διάστημα, τα συμπληρώματα φθορίου θα πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά μόνο αφού έχουν ληφθεί υπόψη όλες οι πηγές του προσλαμβανόμενου φθορίου και κατόπιν σύστασης του παιδίατρου ή του παιδοδοντίατρου σας.
Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν υψηλά επίπεδα φθορίου, ειδικά συμπυκνωμένη βρεφική φόρμουλα σε σκόνη, βρεφική φόρμουλα με βάση τη σόγια, βρεφικά ξηρά δημητριακά, σπανάκι κρέμας και προϊόντα κοτόπουλου για βρέφη. Διαβάστε την ετικέτα ή επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή. Ορισμένα ποτά περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα φθορίου, ειδικά τσάγια χωρίς καφεΐνη, χυμούς λευκού σταφυλιού και ποτά χυμού που παρασκευάζονται σε πόλεις με φθόριο.
Οι γονείς μπορούν να λάβουν τα ακόλουθα βήματα για να μειώσουν τον κίνδυνο φθορίωσης στα δόντια των παιδιών τους:
Χρησιμοποιήστε καθαριστικό βρεφικών δοντιών στην οδοντόβουρτσα του πολύ μικρού παιδιού. Τοποθετήστε μόνο μια σταγόνα παιδικής οδοντόκρεμας στο μέγεθος μπιζελιού στη βούρτσα κατά το βούρτσισμα. Λάβετε υπόψη όλες τις πηγές φθορίου που προσλαμβάνεται πριν ζητήσετε συμπληρώματα φθορίου από τον γιατρό του παιδιού σας ή τον παιδοδοντίατρο. Αποφύγετε δίνοντας τυχόν συμπληρώματα που περιέχουν φθόριο σε βρέφη μέχρι να γίνουν τουλάχιστον 6 μηνών. Λάβετε αποτελέσματα δοκιμών επιπέδου φθορίου για το πόσιμο νερό σας προτού δώσετε συμπληρώματα φθορίου στο παιδί σας (επικοινωνήστε με τις τοπικές εταιρείες παροχής νερού).
Back to Top
Όταν ένα παιδί αρχίζει να συμμετέχει σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες και οργανωμένα αθλήματα, μπορεί να προκληθούν τραυματισμοί. Ένα σωστά τοποθετημένο προστατευτικό στόμα ή προστατευτικό στόματος, είναι ένα σημαντικό κομμάτι αθλητικού εξοπλισμού που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του χαμόγελου του παιδιού σας και θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας που θα μπορούσε να οδηγήσει σε χτύπημα στο πρόσωπο ή το στόμα.
Τα προστατευτικά στόματος βοηθούν στην πρόληψη σπασμένων δοντιών και τραυματισμών στα χείλη, τη γλώσσα, το πρόσωπο ή τη γνάθο. Ένα σωστά τοποθετημένο προστατευτικό στόματος θα παραμείνει στη θέση του όσο το φοράει το παιδί σας, διευκολύνοντάς του να μιλάει και να αναπνέει.
Ρωτήστε τον παιδοδοντίατρό σας για προσαρμοσμένα και αγορασμένα στοματικά προστατευτικά.
The American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) recognizes the benefits of xylitol on the oral health of infants, children, adolescents, and persons with special health care needs.
Η χρήση του XYLITOL GUM από τις μητέρες (2-3 φορές την ημέρα) ξεκινώντας 3 μήνες μετά τον τοκετό και μέχρι την ηλικία των 2 ετών, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την τερηδόνα έως και 70% μέχρι την ηλικία των 5 ετών.
Μελέτες που χρησιμοποιούν ξυλιτόλη είτε ως υποκατάστατο ζάχαρης είτε ως μικρή διαιτητική προσθήκη έχουν δείξει μια δραματική μείωση της νέας τερηδόνας, μαζί με κάποια αναστροφή της υπάρχουσας τερηδόνας. Η ξυλιτόλη παρέχει πρόσθετη προστασία που ενισχύει όλες τις υπάρχουσες μεθόδους πρόληψης. Αυτή η επίδραση ξυλιτόλης είναι μακράς διαρκείας και πιθανώς μόνιμη. Τα χαμηλά ποσοστά αποσύνθεσης παραμένουν ακόμη και χρόνια μετά την ολοκλήρωση των δοκιμών.
Η ξυλιτόλη διανέμεται ευρέως στη φύση σε μικρές ποσότητες. Μερικές από τις καλύτερες πηγές είναι τα φρούτα, τα μούρα, τα μανιτάρια, το μαρούλι, τα σκληρά ξύλα και τα στάχυα καλαμποκιού. Ένα φλιτζάνι σμέουρα περιέχει λιγότερο από ένα γραμμάριο ξυλιτόλης.
Μελέτες υποδεικνύουν ότι η πρόσληψη ξυλιτόλης που παράγει σταθερά θετικά αποτελέσματα κυμαινόταν από 4-20 γραμμάρια την ημέρα, χωρισμένη σε 3-7 περιόδους κατανάλωσης. Τα υψηλότερα αποτελέσματα δεν οδήγησαν σε μεγαλύτερη μείωση και μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένα αποτελέσματα. Ομοίως, η συχνότητα κατανάλωσης μικρότερη από 3 φορές την ημέρα δεν έδειξε κανένα αποτέλεσμα.
Για να βρείτε τσίχλα ή άλλα προϊόντα που περιέχουν ξυλιτόλη, δοκιμάστε να επισκεφτείτε το τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής ή να ψάξετε στο Διαδίκτυο για να βρείτε προϊόντα που περιέχουν 100% ξυλιτόλη.
Προσοχή στα αθλητικά ποτά
Back to Top