Kako mogu spriječiti karijes?
Dobra oralna higijena uklanja bakterije i ostatke hrane koji se zajedno stvaraju karijes. Za dojenčad, koristite mokru gazu ili čistu krpu za brisanje naslaga sa zuba i desni. Izbjegavajte stavljati dijete u krevet s bočicom napunjenom nečim drugim osim vode. Pogledajte "Kvarenje zuba dječje bočice" za više informacija.
Za stariju djecu, zube perite najmanje dva puta dnevno. Također, pazite na broj međuobroka koji sadrže šećer koje dajete svojoj djeci.
Američka akademija pedijatrijske stomatologije preporučuje posjete pedijatrijskom stomatologu svakih šest mjeseci, počevši od prvog rođendana vašeg djeteta. Rutinski posjeti vašem će djetetu omogućiti dobro zdravlje zuba cijeli život.
Vaš dječji stomatolog također može preporučiti zaštitna sredstva za brtvljenje ili kućne tretmane fluorom za vaše dijete. Sredstva za brtvljenje mogu se nanijeti na kutnjake vašeg djeteta kako bi se spriječilo truljenje na površinama koje je teško čistiti.
Seal Out Decay
Pečat je prozirni ili obojeni plastični materijal koji se nanosi na žvačne površine (žljebove) stražnjih zuba (pretkutnjaka i kutnjaka), gdje se nalaze četiri od pet karijesa u djece. Ovo sredstvo za brtvljenje djeluje kao barijera za hranu, plak i kiselinu, štiteći tako područja zuba sklona karijesu.
-
Prije nanošenja brtvila
Dugme
-
Nakon nanošenja brtvila
Dugme
Pogledaj više
Povratak na vrh
Fluorid
Fluorid je element koji se pokazao korisnim za zube. Međutim, premalo ili previše fluorida može biti štetno za zube. Malo ili nimalo fluora neće ojačati zube i pomoći im da se odupru karijesu. Pretjerano uzimanje fluorida kod djece predškolske dobi može dovesti do zubne fluoroze, što je kredasto bijela do čak smeđa diskoloracija trajnih zuba. Mnoga djeca često dobiju više fluorida nego što njihovi roditelji misle. Poznavanje potencijalnih izvora fluorida kod djeteta može pomoći roditeljima u sprječavanju mogućnosti dentalne fluoroze.
Neki od tih izvora su:
Previše fluoridirane paste za zube u ranoj dobi. Neprikladna upotreba dodataka fluorida. Skriveni izvori fluorida u djetetovoj prehrani.
Djeca od dvije i tri godine možda neće moći iskašljati (ispljunuti) pastu za zube koja sadrži fluorid tijekom pranja zuba. Kao rezultat toga, ova djeca mogu unijeti prekomjernu količinu fluorida tijekom pranja zuba. Gutanje zubne paste tijekom ovog kritičnog razdoblja razvoja trajnih zubi najveći je čimbenik rizika za razvoj fluoroze.
Pretjeran i neodgovarajući unos dodataka fluorida također može pridonijeti fluorozi. Kapi i tablete fluora, kao i vitamini obogaćeni fluorom, ne smiju se davati dojenčadi mlađoj od šest mjeseci. Nakon tog vremena, suplemente fluorida treba davati djeci samo nakon što se uzmu u obzir svi izvori unesenog fluorida i po preporuci vašeg pedijatra ili dječjeg stomatologa.
Određena hrana sadrži visoke razine fluorida, osobito koncentrat u prahu za dojenčad, hrana za dojenčad na bazi soje, suhe žitarice za dojenčad, kremasti špinat i proizvodi od piletine za dojenčad. Pročitajte etiketu ili se obratite proizvođaču. Neki napitci također sadrže visoke razine fluorida, osobito čajevi bez kofeina, sokovi od bijelog grožđa i sokovi proizvedeni u fluoriranim gradovima.
Roditelji mogu poduzeti sljedeće korake kako bi smanjili rizik od fluoroze zuba svoje djece:
Koristite sredstvo za čišćenje mliječnih zubi na četkici za zube vrlo malog djeteta. Stavite samo kap dječje paste za zube veličine zrna graška na četkicu tijekom četkanja. Uzmite u obzir sve izvore unesenog fluorida prije nego što zatražite dodatke fluorida od djetetovog liječnika ili pedijatrijskog stomatologa. Izbjegavajte davanje bilo kakvih dodataka koji sadrže fluorid dojenčadi dok ne navrše najmanje 6 mjeseci. Pribavite rezultate ispitivanja razine fluorida u vodi za piće prije nego što svom djetetu date dodatke fluorida (provjerite kod lokalnih vodovoda).
Povratak na vrh
Štitnici za usta
Kada se dijete počne baviti rekreativnim aktivnostima i organiziranim sportom, može doći do ozljeda. Pravilno postavljeni štitnik za usta važan je dio sportske opreme koji može pomoći u zaštiti osmijeha vašeg djeteta i trebao bi se koristiti tijekom bilo koje aktivnosti koja bi mogla rezultirati udarcem u lice ili usta.
Štitnici za zube pomažu spriječiti slomljene zube i ozljede usana, jezika, lica ili čeljusti. Pravilno postavljen štitnik za usta ostat će na mjestu dok ga vaše dijete nosi, olakšavajući mu razgovor i disanje.
Pitajte svog pedijatrijskog stomatologa o štitnicima za usta po narudžbi ili u trgovini.
Ksilitol - smanjenje karijesa
Američka akademija pedijatrijske stomatologije (AAPD) priznaje dobrobiti ksilitola za oralno zdravlje dojenčadi, djece, adolescenata i osoba s posebnim zdravstvenim potrebama.
Korištenje XYLITOL GUM-a od strane majki (2-3 puta dnevno) počevši od 3 mjeseca nakon poroda do djetetove 2 godine, dokazano je smanjilo karijes do 70% do djetetove 5 godine.
Studije koje su koristile ksilitol kao zamjenu za šećer ili mali dodatak prehrani pokazale su dramatično smanjenje novonastalog karijesa, uz donekle poništenje postojećeg zubnog karijesa. Ksilitol pruža dodatnu zaštitu koja unapređuje sve postojeće metode prevencije. Ovaj učinak ksilitola je dugotrajan i moguće trajan. Niske stope raspada opstaju čak i godinama nakon što su ispitivanja završena.
Ksilitol je široko rasprostranjen u prirodi u malim količinama. Neki od najboljih izvora su voće, bobičasto voće, gljive, zelena salata, tvrdo drvo i klipovi kukuruza. Jedna šalica malina sadrži manje od jednog grama ksilitola.
Studije sugeriraju da se unos ksilitola koji dosljedno daje pozitivne rezultate kreće od 4-20 grama dnevno, podijeljeno u 3-7 razdoblja konzumiranja. Viši rezultati nisu rezultirali većim smanjenjem i mogu dovesti do slabljenja rezultata. Slično tome, učestalost konzumiranja manje od 3 puta dnevno nije pokazala nikakav učinak.
Kako biste pronašli žvakaću gumu ili druge proizvode koji sadrže ksilitol, pokušajte posjetiti svoju lokalnu trgovinu zdrave hrane ili pretražite internet kako biste pronašli proizvode koji sadrže 100% ksilitol.
Čuvajte se sportskih pića
Povratak na vrh