Ինչպե՞ս կանխել կարիեսը:
Բերանի խոռոչի լավ հիգիենան հեռացնում է բակտերիաները և սննդի մնացորդային մասնիկները, որոնք միավորվում են՝ առաջացնելով խոռոչներ: Նորածինների համար օգտագործեք թաց շղարշ կամ մաքուր լվացքի սփռոց՝ ատամների և լնդերի ափսեը մաքրելու համար: Խուսափեք երեխային քնեցնելուց բացի ջրից որևէ այլ բանով լցված շշով: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս «Baby Bottle Tooth Decay»:
Ավելի մեծ երեխաների համար ատամները խոզանակեք օրական առնվազն երկու անգամ: Նաև հետևեք շաքար պարունակող նախուտեստների քանակին, որոնք դուք տալիս եք ձեր երեխաներին:
Մանկական ստոմատոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիան խորհուրդ է տալիս յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ այցելել մանկական ատամնաբույժ՝ սկսած ձեր երեխայի առաջին ծննդյան օրվանից: Սովորական այցելությունները ձեր երեխային կսկսեն ողջ կյանքի ընթացքում ունենալ ատամների լավ առողջություն:
Ձեր մանկական ատամնաբույժը կարող է նաև խորհուրդ տալ ձեր երեխայի համար պաշտպանիչ հերմետիկ նյութեր կամ տնային ֆտորով բուժում: Հերմետիկները կարող են կիրառվել ձեր երեխայի մոլերի վրա՝ դժվար մաքրվող մակերեսների քայքայումը կանխելու համար:
Seal Out Decay
Հերմետիկը թափանցիկ կամ ստվերավորված պլաստիկ նյութ է, որը կիրառվում է հետևի ատամների ծամող մակերեսների (ակոսների) վրա (նախամորթներ և մոլարներ), որտեղ հայտնաբերվում են երեխաների հինգ խոռոչներից չորսը: Այս հերմետիկը գործում է որպես արգելք սննդի, ափսեի և թթվի համար՝ այդպիսով պաշտպանելով ատամների քայքայման հակված հատվածները:
-
Հերմետիկի կիրառումից առաջ
Կոճակ
-
Հերմետիկի կիրառումից հետո
Կոճակ
Դիտել ավելին
Վերադառնալ սկիզբ
Ֆտորիդ
Ֆտորը տարր է, որն ապացուցված է, որ օգտակար է ատամների համար։ Այնուամենայնիվ, չափազանց քիչ կամ չափազանց շատ ֆտորը կարող է վնասակար լինել ատամների համար: Քիչ կամ ընդհանրապես ֆտորը չի ամրացնի ատամները՝ օգնելով նրանց դիմակայել կարիեսին: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կողմից ֆտորի չափից շատ ընդունումը կարող է հանգեցնել ատամնաբուժական ֆտորոզի, որը մշտական ատամների սպիտակ կամ շագանակագույն գունաթափում է: Շատ երեխաներ հաճախ ավելի շատ ֆտոր են ստանում, քան իրենց ծնողները պատկերացնում են: Երեխայի ֆտորիդի հնարավոր աղբյուրների մասին տեղյակ լինելը կարող է օգնել ծնողներին կանխել ատամնաբուժական ֆտորոզի հավանականությունը:
Այս աղբյուրներից մի քանիսն են.
Չափից շատ ֆտորացված ատամի մածուկ վաղ տարիքում: Ֆտորիդ հավելումների ոչ պատշաճ օգտագործումը: Երեխայի սննդակարգում ֆտորի թաքնված աղբյուրները:
Երկու և երեք տարեկան երեխաները կարող են խոզանակելիս չկարողանալ արտանետել (թքել) ֆտոր պարունակող ատամի մածուկը: Արդյունքում, այս երիտասարդները կարող են ատամի խոզանակի ժամանակ չափազանց մեծ քանակությամբ ֆտոր ընդունել: Ատամի մածուկի ընդունումը մշտական ատամների զարգացման այս կրիտիկական շրջանում ֆտորոզի զարգացման ամենամեծ ռիսկային գործոնն է:
Ֆտորիդային հավելումների ավելորդ և ոչ պատշաճ ընդունումը կարող է նաև նպաստել ֆտորոզի առաջացմանը: Ֆտորով կաթիլներ և հաբեր, ինչպես նաև ֆտորով հարստացված վիտամիններ չպետք է տրվեն վեց ամսականից փոքր երեխաներին: Այդ ժամանակից հետո ֆտորիդային հավելումներ պետք է տրվեն երեխաներին միայն այն բանից հետո, երբ հաշվի են առնված ֆտորիդի բոլոր աղբյուրները և ձեր մանկաբույժի կամ մանկաբույժի առաջարկությամբ:
Որոշ մթերքներ պարունակում են ֆտորի բարձր մակարդակ, հատկապես փոշիացված խտանյութ մանկական կաթնախառնուրդը, սոյայի վրա հիմնված մանկական կաթնախառնուրդը, մանկական չոր ձավարեղենը, սերուցքային սպանախը և մանկական հավի մթերքները: Խնդրում ենք կարդալ պիտակը կամ կապ հաստատել արտադրողի հետ: Որոշ ըմպելիքներ պարունակում են նաև ֆտորի բարձր մակարդակ, հատկապես առանց կոֆեինի թեյեր, սպիտակ խաղողի հյութեր և ֆտորացված քաղաքներում արտադրվող հյութեղ ըմպելիքներ:
Ծնողները կարող են ձեռնարկել հետևյալ քայլերը՝ իրենց երեխաների ատամներում ֆտորոզի վտանգը նվազեցնելու համար.
Օգտագործեք մանկական ատամները մաքրող միջոց շատ փոքր երեխայի ատամի խոզանակի վրա: Խոզանակի վրա դրեք միայն սիսեռի չափ կաթիլ մանկական ատամի մածուկ: Հաշվի առեք ներծծված ֆտորի բոլոր աղբյուրները՝ նախքան ձեր երեխայի բժշկին կամ մանկական ատամնաբույժին ֆտորիդ հավելումներ խնդրելը: Խուսափեք: տալ ցանկացած ֆտոր պարունակող հավելումներ նորածիններին մինչև նրանց առնվազն 6 ամսականը: Ստացեք ձեր խմելու ջրի ֆտորի մակարդակի թեստի արդյունքները նախքան ձեր երեխային ֆտորիդ հավելումներ տալը (ճշտեք տեղական ջրամատակարարման ծառայություններից):
Վերադառնալ սկիզբ
Բերանի պահակներ
Երբ երեխան սկսում է մասնակցել հանգստի և կազմակերպված սպորտի, կարող են վնասվածքներ առաջանալ: Պատշաճ կերպով տեղադրված բերանի պաշտպանիչը կամ բերանի պաշտպանիչը սպորտային հանդերձանքի կարևոր մասն է, որը կարող է օգնել պաշտպանել ձեր երեխայի ժպիտը և պետք է օգտագործվի ցանկացած գործունեության ժամանակ, որը կարող է հարված հասցնել դեմքին կամ բերանին:
Mouth guards help prevent broken teeth, and injuries to the lips, tongue, face or jaw. A properly fitted mouth guard will stay in place while your child is wearing it, making it easy for them to talk and breathe.
Հարցրեք ձեր մանկական ատամնաբույժին հատուկ և խանութից գնված բերանի խոռոչի պաշտպանիչների մասին:
Xylitol - նվազեցնում է կարիեսը
Մանկական ստոմատոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիան (AAPD) ճանաչում է քսիլիտոլի օգուտները նորածինների, երեխաների, դեռահասների և հատուկ առողջապահական կարիքներ ունեցող անձանց բերանի խոռոչի առողջության վրա:
The use of XYLITOL GUM by mothers (2-3 times per day) starting 3 months after delivery and until the child was 2 years old, has proven to reduce cavities up to 70% by the time the child was 5 years old.
Studies using xylitol as either a sugar substitute or a small dietary addition have demonstrated a dramatic reduction in new tooth decay, along with some reversal of existing dental caries. Xylitol provides additional protection that enhances all existing prevention methods. This xylitol effect is long-lasting and possibly permanent. Low decay rates persist even years after the trials have been completed.
Քսիլիտոլը լայնորեն տարածված է բնության մեջ՝ փոքր քանակությամբ: Լավագույն աղբյուրներից են մրգերը, հատապտուղները, սունկը, հազարը, կարծր փայտը և եգիպտացորենի կոճղերը: Մեկ բաժակ ազնվամորին պարունակում է մեկ գրամից պակաս քսիլիտոլ:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ քսիլիտոլի ընդունումը, որը հետևողականորեն տալիս է դրական արդյունքներ, տատանվում է օրական 4-20 գրամի սահմաններում՝ բաժանված 3-7 սպառման ժամանակաշրջանների: Ավելի բարձր արդյունքները չեն հանգեցրել ավելի մեծ կրճատման և կարող են հանգեցնել նվազման: Նմանապես, օրական 3 անգամից պակաս սպառման հաճախականությունը որևէ ազդեցություն չի ունեցել:
Ծամոն կամ քսիլիտոլ պարունակող այլ ապրանքներ գտնելու համար փորձեք այցելել ձեր տեղական առողջապահական սննդի խանութ կամ որոնել ինտերնետը՝ 100% քսիլիտոլ պարունակող ապրանքներ գտնելու համար:
Զգուշացեք սպորտային խմիչքներից
Վերադառնալ սկիզբ