¿Cómo prevengo las caries?
Una buena higiene oral elimina las bacterias y las partículas de comida sobrantes que se combinan para crear caries. Para los bebés, use una gasa húmeda o una toallita limpia para limpiar la placa de los dientes y las encías. Evite acostar a su hijo con un biberón lleno de algo que no sea agua. Consulte "Caries del biberón" para obtener más información.
Para los niños mayores, cepíllese los dientes al menos dos veces al día. Además, vigile la cantidad de refrigerios que contienen azúcar que le da a sus hijos.
La Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica recomienda visitas cada seis meses al dentista pediátrico, a partir del primer cumpleaños de su hijo. Las visitas de rutina iniciarán a su hijo en una vida de buena salud dental.
Su dentista pediátrico también puede recomendar selladores protectores o tratamientos caseros con flúor para su hijo. Los selladores se pueden aplicar a los molares de su hijo para evitar las caries en superficies difíciles de limpiar.
Sellar la decadencia
Un sellador es un material plástico transparente o matizado que se aplica a las superficies de masticación (surcos) de los dientes posteriores (premolares y molares), donde se encuentran cuatro de cada cinco caries en los niños. Este sellador actúa como una barrera contra los alimentos, la placa y el ácido, protegiendo así las áreas de los dientes propensas a las caries.
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Antes de aplicar el sellador
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Después de aplicar el sellador
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Fluoruro
El fluoruro es un elemento que ha demostrado ser beneficioso para los dientes. Sin embargo, muy poco o demasiado flúor puede ser perjudicial para los dientes. Poco o nada de fluoruro no fortalecerá los dientes para ayudarlos a resistir las caries. La ingestión excesiva de fluoruro por parte de los niños en edad preescolar puede provocar fluorosis dental, que es una decoloración de los dientes permanentes de color blanco tiza o incluso marrón. Muchos niños a menudo obtienen más fluoruro de lo que sus padres creen. Ser consciente de las posibles fuentes de fluoruro de un niño puede ayudar a los padres a prevenir la posibilidad de fluorosis dental.
Algunas de estas fuentes son:
Demasiada pasta de dientes fluorada a una edad temprana. El uso inadecuado de suplementos de flúor. Fuentes ocultas de flúor en la dieta del niño.
Es posible que los niños de dos y tres años no puedan expectorar (escupir) la pasta dental que contiene flúor al cepillarse los dientes. Como resultado, estos jóvenes pueden ingerir una cantidad excesiva de flúor durante el cepillado de dientes. La ingestión de pasta de dientes durante este período crítico del desarrollo de los dientes permanentes es el mayor factor de riesgo en el desarrollo de fluorosis.
La ingesta excesiva e inadecuada de suplementos de flúor también puede contribuir a la fluorosis. Las gotas y tabletas de fluoruro, así como las vitaminas fortificadas con fluoruro, no deben administrarse a bebés menores de seis meses de edad. Después de ese tiempo, los suplementos de fluoruro solo deben administrarse a los niños después de que se hayan contabilizado todas las fuentes de fluoruro ingerido y con la recomendación de su pediatra o dentista pediátrico.
Ciertos alimentos contienen altos niveles de fluoruro, especialmente la fórmula infantil concentrada en polvo, la fórmula infantil a base de soya, los cereales secos para bebés, la crema de espinacas y los productos de pollo para bebés. por favor lea la etiqueta o contacte al fabricante. Algunas bebidas también contienen altos niveles de fluoruro, especialmente los tés descafeinados, los jugos de uva blanca y las bebidas de jugo fabricadas en ciudades fluoradas.
Los padres pueden tomar las siguientes medidas para disminuir el riesgo de fluorosis en los dientes de sus hijos:
Use un limpiador de dientes de leche en el cepillo de dientes del niño muy pequeño. Coloque solo una gota de pasta de dientes para niños del tamaño de un guisante en el cepillo cuando se cepille. dar suplementos que contengan fluoruro a los bebés hasta que tengan al menos 6 meses de edad. Obtenga los resultados de las pruebas de nivel de fluoruro para su agua potable antes de darle suplementos de fluoruro a su hijo (verifique con las empresas locales de agua).
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Protectores bucales
Cuando un niño comienza a participar en actividades recreativas y deportes organizados, pueden ocurrir lesiones. Un protector bucal o protector bucal ajustado correctamente es una pieza importante del equipo deportivo que puede ayudar a proteger la sonrisa de su hijo y debe usarse durante cualquier actividad que pueda resultar en un golpe en la cara o la boca.
Los protectores bucales ayudan a prevenir dientes rotos y lesiones en los labios, la lengua, la cara o la mandíbula. Un protector bucal bien ajustado permanecerá en su lugar mientras su hijo lo use, lo que le facilitará hablar y respirar.
Pregúntele a su dentista pediátrico acerca de los protectores bucales personalizados y comprados en tiendas.
Xilitol - Reducción de Caries
La Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica (AAPD) reconoce los beneficios del xilitol en la salud bucal de bebés, niños, adolescentes y personas con necesidades especiales de atención médica.
El uso de GOMA DE CHICLE CON XILITOL por parte de las madres (2-3 veces al día) a partir de los 3 meses posteriores al parto y hasta que el niño cumplió los 2 años, ha demostrado reducir las caries hasta en un 70% para cuando el niño cumple los 5 años.
Los estudios que utilizan xilitol como sustituto del azúcar o como una pequeña adición a la dieta han demostrado una reducción drástica de nuevas caries dentales, junto con cierta reversión de la caries dental existente. El xilitol proporciona una protección adicional que mejora todos los métodos de prevención existentes. Este efecto del xilitol es duradero y posiblemente permanente. Las bajas tasas de descomposición persisten incluso años después de que se hayan completado los ensayos.
El xilitol está ampliamente distribuido en la naturaleza en pequeñas cantidades. Algunas de las mejores fuentes son frutas, bayas, champiñones, lechuga, maderas duras y mazorcas de maíz. Una taza de frambuesas contiene menos de un gramo de xilitol.
Los estudios sugieren que la ingesta de xilitol que produce resultados positivos consistentemente osciló entre 4 y 20 gramos por día, divididos en 3 a 7 períodos de consumo. Resultados más altos no resultaron en una mayor reducción y pueden conducir a resultados decrecientes. Del mismo modo, la frecuencia de consumo de menos de 3 veces al día no mostró ningún efecto.
Para encontrar chicles u otros productos que contengan xilitol, intente visitar su tienda local de alimentos saludables o busque en Internet para encontrar productos que contengan xilitol al 100%.
Cuidado con las bebidas deportivas
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