Paano Ko Pipigilan ang mga Cavity?
Ang mabuting oral hygiene ay nag-aalis ng bakterya at ang natitira sa mga particle ng pagkain na nagsasama-sama upang lumikha ng mga cavity. Para sa mga sanggol, gumamit ng basang gasa o malinis na washcloth upang punasan ang plaka mula sa mga ngipin at gilagid. Iwasang patulugin ang iyong anak na may bote na may laman maliban sa tubig. Tingnan ang "Baby Bottle Tooth Deay" para sa karagdagang impormasyon.
Para sa mas matatandang mga bata, magsipilyo ng kanilang ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Gayundin, panoorin ang bilang ng mga meryenda na naglalaman ng asukal na ibinibigay mo sa iyong mga anak.
Inirerekomenda ng American Academy of Pediatric Dentistry ang mga pagbisita tuwing anim na buwan sa pediatric dentist, simula sa unang kaarawan ng iyong anak. Ang mga nakagawiang pagbisita ay magsisimula sa iyong anak sa buong buhay na mabuting kalusugan ng ngipin.
Ang iyong pediatric dentist ay maaari ding magrekomenda ng mga protective sealant o mga home fluoride treatment para sa iyong anak. Maaaring ilapat ang mga sealant sa molars ng iyong anak upang maiwasan ang pagkabulok sa mga ibabaw na mahirap linisin.
I-seal Out ang Pagkabulok
Ang sealant ay isang malinaw o may kulay na plastik na materyal na inilalapat sa mga ibabaw ng nginunguya (mga uka) ng likod na ngipin (premolar at molars), kung saan matatagpuan ang apat sa limang cavity ng mga bata. Ang sealant na ito ay nagsisilbing hadlang sa pagkain, plaka at acid, kaya pinoprotektahan ang mga lugar na madaling mabulok ng ngipin.
-
-
Pagkatapos Inilapat ang Sealant
Pindutan
Tingnan ang iba pang
Bumalik sa Itaas
Plurayd
Ang fluoride ay isang elemento, na napatunayang kapaki-pakinabang sa ngipin. Gayunpaman, ang masyadong maliit o labis na fluoride ay maaaring makasama sa ngipin. Ang kaunti o walang fluoride ay hindi magpapalakas sa mga ngipin upang matulungan silang labanan ang mga cavity. Ang labis na paglunok ng fluoride ng mga batang preschool ay maaaring humantong sa dental fluorosis, na isang chalky white hanggang brown na pagkawalan ng kulay ng permanenteng ngipin. Maraming mga bata ang madalas na nakakakuha ng mas maraming fluoride kaysa sa napagtanto ng kanilang mga magulang. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga potensyal na mapagkukunan ng fluoride ng isang bata ay maaaring makatulong sa mga magulang na maiwasan ang posibilidad ng dental fluorosis.
Ang ilan sa mga mapagkukunang ito ay:
Masyadong maraming fluoridated toothpaste sa murang edad.Ang hindi naaangkop na paggamit ng mga suplementong fluoride.Mga nakatagong pinagmumulan ng fluoride sa diyeta ng bata.
Ang mga dalawa at tatlong taong gulang ay maaaring hindi makapag-expectorate (iluwa) na may fluoride na toothpaste kapag nagsisipilyo. Bilang resulta, ang mga kabataang ito ay maaaring makain ng labis na halaga ng fluoride habang nagsisipilyo ng ngipin. Ang paglunok ng toothpaste sa panahong ito ng kritikal na panahon ng permanenteng pag-unlad ng ngipin ay ang pinakamalaking panganib na kadahilanan sa pag-unlad ng fluorosis.
Ang labis at hindi naaangkop na paggamit ng mga pandagdag sa fluoride ay maaari ring mag-ambag sa fluorosis. Ang mga fluoride drop at tablet, gayundin ang mga fluoride na pinatibay na bitamina ay hindi dapat ibigay sa mga sanggol na mas bata sa anim na buwang gulang. Pagkatapos ng panahong iyon, ang mga suplemento ng fluoride ay dapat lamang ibigay sa mga bata pagkatapos mabilang ang lahat ng pinagmumulan ng naturok na fluoride at sa rekomendasyon ng iyong pediatrician o pediatric dentist.
Ang ilang partikular na pagkain ay naglalaman ng mataas na antas ng fluoride, lalo na ang powdered concentrate infant formula, soy-based infant formula, infant dry cereal, creamed spinach, at mga produktong pambata na manok. Pakibasa ang label o makipag-ugnayan sa tagagawa. Naglalaman din ang ilang inumin ng mataas na antas ng fluoride, lalo na ang mga decaffeinated tea, white grape juice, at juice drink na ginawa sa mga fluoridated na lungsod.
Maaaring gawin ng mga magulang ang mga sumusunod na hakbang upang mabawasan ang panganib ng fluorosis sa ngipin ng kanilang mga anak:
Gumamit ng baby tooth cleanser sa toothbrush ng napakabata na bata. Maglagay lamang ng isang pea sized drop ng toothpaste ng mga bata sa brush kapag nagsisipilyo. I-account ang lahat ng pinagmumulan ng ingested fluoride bago humiling ng fluoride supplement mula sa doktor o pediatric dentist ng iyong anak. pagbibigay ng anumang mga suplementong naglalaman ng fluoride sa mga sanggol hanggang sa sila ay hindi bababa sa 6 na buwang gulang. Kumuha ng mga resulta ng pagsusuri sa antas ng fluoride para sa iyong inuming tubig bago magbigay ng mga suplementong fluoride sa iyong anak (tingnan sa mga lokal na kagamitan sa tubig).
Bumalik sa Itaas
Mga Bantay sa Bibig
Kapag nagsimulang lumahok ang isang bata sa mga aktibidad sa paglilibang at organisadong sports, maaaring magkaroon ng mga pinsala. Ang wastong suot na mouth guard, o mouth protector, ay isang mahalagang piraso ng athletic gear na makakatulong na protektahan ang ngiti ng iyong anak, at dapat gamitin sa anumang aktibidad na maaaring magresulta sa suntok sa mukha o bibig.
Tumutulong ang mga mouth guard na maiwasan ang mga sirang ngipin, at mga pinsala sa labi, dila, mukha o panga. Mananatili sa lugar ang suot na mouth guard ng maayos habang suot ito ng iyong anak, na ginagawang madali para sa kanila na magsalita at huminga.
Tanungin ang iyong pediatric dentist tungkol sa custom at binili sa tindahan na mga protektor sa bibig.
Xylitol - Pagbabawas ng mga Cavity
Kinikilala ng American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) ang mga benepisyo ng xylitol sa kalusugan ng bibig ng mga sanggol, bata, kabataan, at mga taong may espesyal na pangangailangan sa pangangalagang pangkalusugan.
Ang paggamit ng XYLITOL GUM ng mga ina (2-3 beses bawat araw) simula 3 buwan pagkatapos ng panganganak at hanggang sa 2 taong gulang ang bata, ay napatunayang nakakabawas ng mga cavity hanggang 70% sa oras na ang bata ay 5 taong gulang.
Ang mga pag-aaral na gumagamit ng xylitol bilang isang kapalit ng asukal o isang maliit na karagdagan sa pandiyeta ay nagpakita ng isang kapansin-pansing pagbawas sa bagong pagkabulok ng ngipin, kasama ang ilang pagbaliktad ng umiiral na mga karies ng ngipin. Nagbibigay ang Xylitol ng karagdagang proteksyon na nagpapahusay sa lahat ng umiiral na paraan ng pag-iwas. Ang xylitol effect na ito ay pangmatagalan at posibleng permanente. Ang mababang rate ng pagkabulok ay nananatili kahit na mga taon pagkatapos makumpleto ang mga pagsubok.
Ang Xylitol ay malawak na ipinamamahagi sa buong kalikasan sa maliit na halaga. Ang ilan sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ay mga prutas, berry, mushroom, lettuce, hardwood, at corn cobs. Ang isang tasa ng raspberry ay naglalaman ng mas mababa sa isang gramo ng xylitol.
Iminumungkahi ng mga pag-aaral ang pag-inom ng xylitol na patuloy na nagdudulot ng mga positibong resulta mula 4-20 gramo bawat araw, na nahahati sa 3-7 panahon ng pagkonsumo. Ang mas mataas na mga resulta ay hindi nagresulta sa mas malaking pagbawas at maaaring humantong sa mga lumiliit na resulta. Katulad nito, ang dalas ng pagkonsumo na mas mababa sa 3 beses bawat araw ay nagpakita ng walang epekto.
Upang makahanap ng gum o iba pang mga produkto na naglalaman ng xylitol, subukang bisitahin ang iyong lokal na tindahan ng pagkain sa kalusugan o maghanap sa Internet upang makahanap ng mga produktong naglalaman ng 100% xylitol.
Mag-ingat sa Sports Drinks
Bumalik sa Itaas